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Considero debo ser nominada al Impacto social ya que puse en marcha la meditación con alumnos de 3º, 4º y 5º grado de primaria, actualmente. Logré que con la meditación y respiración consciente una pequeña disminuyera notablemente las crisis de ansiedad pues llegaba a lastimarse; además dos veces a la semana dirigía meditación para algunos docentes, el cambio se va dando poco a poco y este ciclo implemente más estrategias de conciencia plena para mis alumnos (mala, cuentos mindfulness, etc).
¿Cuáles han sido tus logros destacados y que aprendizaje compartirías de estos?Uno de mis logros fue aprender la técnica de Reiki, la cual permitió ayudarme a sanar, reconocer y aceptar mis emociones para así poder transformarme, posterior puedo ayudar a quien me lo pide y esto lo he podido complementar ahora con la maestría en conciencia plena, lo cual en el ámbito escolar lo pongo en marcha con mis alumnos y he podido ver cómo se transforman siendo conscientes de su capacidad de manejar de forma positiva sus emociones y mejoran su desempeño académico.
